Ons lichaam spreekt. De hele dag door geeft het allerlei signalen, zoals het gevoel van dorst of honger, pijn als je je stoot, kippenvel als je het koud hebt. Het laat ook merken wanneer een grens is bereikt, wanneer je rust nodig hebt. Soms pik je deze signalen op, soms ook niet. Soms handel je ernaar en op andere momenten niet. Als je de signalen van je lichaam vaak negeert ( bewust of onbewust) dan gaat je lichaam steeds luidere signalen geven, want het wil graag gehoord en vooral gevoeld worden.
Misschien voel je je lichaam niet ( meer) zo goed, of zijn er bepaalde lichaamsdelen die je niet goed voelt, of die koud aanvoelen.
Misschien stroomt de energie niet goed door. Ook emoties die we niet volledig doorvoelen kunnen zich opslaan in ons lichaam.
Dit alles kan (vage) lichamelijke klachten geven, denk aan veel spanning in je lichaam, een stijf gevoel, pijnlijke spieren, hoofdpijn of buikpijn.
Zachte liefdevolle aanraking is een manier om je eigen lichaam weer te gaan voelen. Om contact te maken met je lichaam en met wat daar eventueel is opgeslagen.
Als mens hebben we lichamelijk contact nodig. Het helpt ons te ontspannen, ons veilig te voelen en het verminderd angst en stress. Het kalmeert je zenuwstelsel.
Daarnaast is een liefdevolle aanraking troostend en helend. Je lichaam gaat meer ontspannen en er ontstaat meer verbinding met je lichaam. Energie kan weer vrijuit gaan stromen.
Vooraf nemen we even de tijd om te landen, en kort kennis te maken. We bespreken of er lichamelijke klachten zijn of andere dingen zijn waar ik rekening mee kan houden.
Tijdens een behandeling lig je op een comfortabele massagetafel. Je mag je kleding aanhouden. We beginnen met een korte bodyscan meditatie zodat je nog meer kan landen en je lichaam alvast wat meer ontspant. Daarna raak ik op een zachte liefdevolle manier verschillende lichaamsdelen aan zodat hier ontspanning en herstel kan ontstaan. Ik zal af en toe vragen wat je voelt en ervaart en blijf met je afstemmen. Aan het eind blijf je nog even rustig liggen om alles te laten bezinken. Ondertussen zet ik een kopje thee. Als je rustig overeind bent gekomen kan je delen hoe je de sessie hebt ervaren en hoe je lichaam nu voelt.
Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken?
Anderen over de intuïtieve aanraking van mij:
"Na een uurtje fietsen, een koel glas water, een heerlijk kopje thee en een goed gesprek; een uur uitgestrekt op de warme kussens in een rustgevende kamer met een rustgevend muziekje en de heerlijke, warme, knedende en soms strelende handen van Hilda. Zo heerlijk, zo verrukkelijk, zo ontspannend. Een dag later was ik nog zen, Ik kan dit aan iedereen van harte aanbevelen!"
Tinneke
"Ik kan de behandeling bij Hilda van harte aanbevelen. De behandeling bestond uit zachte aanrakingen en Hilda vraagt dan regelmatig waar mijn lichaam meer aandacht nodig heeft. Dat alleen al is heel fijn, zo krijgt juist dat deel van mijn lichaam meer aandacht. In mijn geval was het mijn hoofd en Hilda kon er met haar aanrakingen voor zorgen dat ik op een gegeven moment complete ontspanning ervaarde, heerlijk. Ook het landen na de sessie met een kopje thee en wat napraten vond ik erg fijn. Hilda, nog heel veel dank voor de fijne sessie."
Elly